2019/06/12

不登校の親の不安

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。





「不登校心理学講座」が2週続き、
個人面接の申し込みが増えて、
しばらく、ブログ更新できませんでした。





その間にも、
最近の痛ましい事件の報道をみて、
不安に駆られた親御さんの問合せなどあり、



気持ちがわかるだけに、
対応する時間も必要だったり。





それでなくても、
子どもが不登校になると、
しばらく家族とも口をきかなくなったり、
外に出なくなったりして、


ずっとこの状態が続いたら、
どうしよう、
と不安になることはよくあることですね。



(でも、H30年 内閣府による
ひきこもり対象の
「生活状況に関する調査」
を見ると、
小中高の不登校から
長期のひきこもりになった人は、
ごく少数です。)




2019/06/05

6月22日(土)不登校相談会<そえぎ>IN大阪 / 吹田 ワークつき

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。



6月の不登校相談会のご案内です。




「不登校相談会」ワーク付
6月22日(土)午後1:30~4:30
大阪吹田の民家 定員6名 2500円

(6/5現在残席3名。
 お早めにお申込みください。)







不登校の子を持つ保護者のための相談会です。




広い畳のお部屋で、
ゆっくりほっこり子どものこと、
自分のこと、話してみませんか?



今渦中の苦しい方は
少し先の見通しをもつために、
苦しい時期を越えてきた方も
これまでを振り返り、
子どもの歩みを確かめるために、
一緒に話し合いたいと思います。



次回は、参加者のみなさんに
今心配なこと、
気になっていることなど
テーマを出していただいて、
深めていく話し合いになればと
考えています。



親子支援ネットワーク
♪あんだんて♪16年間の
さまざまな相談の経験が
お役に立てると思います。



<参加者のご感想> 

・参加するのは初めてだったのですが、
 とても温かい会で、
 私も心が休まりました。

・私自身もまだまだ
 受け入れられずにいますが、
 今はそっとしておく時期と
 考えて見守ろうと思います。


・うちは今は落ち着いていて、
 うちの子なりの人生を歩むんだと
 わかっていても
 どこかで周りが気になっていて
 心が揺れてしまうので、
 大丈夫と言ってもらって
 良かったです。

2019/05/29

二度目の不登校は、子どもも親もダメージが大きい

こんにちは
「こころのそえぎ」福本早穂です。



今年は特に長かった連休ですが、
その前後から行けなくなった
というご相談が増えています。
こちらもお読みください。



「GW連休明けの不登校」







2019/05/26

5/26 不登校心理学講座IN大阪淀屋橋 本日終了しました。

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。



今日は、
6名のお母さんたちが参加してくださいました。
午前中のワークが終わるころには、
すっかりみんな仲良くなり、
昼食は全員で同じレストランに。^^



「(悩んでいるのは)自分一人じゃないんだ」
と実感していただけた
一日だったと思います。







行き渋っているわが子の
留年のタイムリミットに
追いつめられていたお母さんが
帰り際に
「私の覚悟がいるんですね」
とおっしゃったので、
ぐっとこみ上げるものがありました。



今日一日で悟られたなんて
すごい!



参加者同士が濃密にかかわる
「場」の力が
大きく人の変容を促すのですね。




こんな講座ができる幸せを
しみじみ感じます。




ご参加くださった親御さん、
有難うございました!


2019/05/19

5/19「不登校心理学講座IN京都山科」 終了しました。

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。



満席御礼で締め切った「不登校心理学講座」
でしたが、
あいにく当日お仕事の入ったお父さんが
お一人キャンセルでした。

でも、ご遠方から車でお母さんを送って来られて、
「次回はぜひ参加します」と。


これまで、お母さんだけだったり、
お父さんはお一人
という不登校講座でしたが、
今回初めて3人のお父さんが
参加して下さいました。




















ワークシートに取組むごとに、
次第に
子どもに寄り添っていかれる姿に
私の方が、胸の熱くなる思いでした。


こんな素敵なご両親のいる子どもたち、
今はつらい状態でも、
きっと自分らしい成長を見せてくれるでしょう。


終了後、その場で
個人カウンセリングを申し込まれたことも
初めての経験でした。


個人カウンセリングは、
不登校ひきこもり相談室
「こころのそえぎ」福本まで
お申込みください。
HPはこちら





2019/05/05

GW連休明けの不登校

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。



今年は、平成から
令和に元号が変わり、
10日間という
長い連休もあと一日。



みなさんは、
いかがお過ごしでしょうか?



毎年、4月末から5月のGWあけは、
学校に行けなくなる子どもが増えています。


入学式に行ったきり学校へは行けない。


あるいは五月雨登校をしながら
がんばっていたけれど、
GWのあと、ぱったり行けなくなってしまった、

ということはよくあります。




行けるだろうか、と不安を感じながらも
入学後一生懸命がんばっていたけれど、
ストレスがたまってしまい、
しばらく休まなければ動けない
ということがあります。






2019/04/26

不登校の子どもの安否確認

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。





不登校の親の会や相談会などで、
先生から
長期欠席の子どもの
「安否確認」しないといけない
と言われたという話を
時々お聞きすることがあります。





2004年
K市で長期欠席の中学生が、
父母から食事を与えられず軟禁され
意識不明の状態で見つかった
事件がありました。



それ以来でしょうか?
詳しい事情は知りませんが、
20年ほど前にはなかった話です。







2019/04/20

4/20「不登校相談会IN吹田」終了しました。

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。



今日は、5名のご参加でした。
前日に駆け込みでお申込みくださった方が
お二人いらっしゃって良かったです。



他の親御さんの話を聞くのも参考になるので、
なるべく5、6人参加してくださるよう願っています。



今回、
2回目の「認知行動療法ワークシート」に
取組んで頂きました。



不登校からの回復段階が進むにつれ、
我が子の言動に一喜一憂していた
親御さんがだんだん
自分の心の動きに目を向けて来られます。



シートの最後には、
どの親御さんも自分自身に
温かいまなざしが向くようになるので、
ほっこり優しい気分に満たされました。



5月は、「春の一日不登校心理学講座」を開催予定しています。
お申し込みはHPから。



2019/04/11

不登校の親は、桜の季節がつらい

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。



先日の日曜日、
近くの疏水の桜並木は満開でした。




いつもは、あまり人通りのない
散歩道もにぎわっており、
桜の下でお弁当を広げる人々を
見ている私も
笑顔になっていました。





今は、こんなふうに言える私も、
子どもが学校に行ってない春には、
眩しいくらい咲き誇る桜を
見ているだけで、
涙が出そうになったものでした。





こちらの記事もお読みください。
不登校の子どもは、春に動き出すとは限らない。 





だから、
今不登校の子の親御さんが
校庭の桜の花をみて、
ざわざわ落ち着かない気持ち
になるのも、
よくわかります。







2019/04/04

再登校(進学)するときの親の心構え

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。




4月に入り、新学年が目の前ですね。
小学校から中学
中学から高校
高校から大学へと
不登校からの進学を迎える人もいるでしょう。




以前にも、再登校(進学)を控えて
不安を感じていらっしゃる方へ
記事を書いていますので、お読みください。

















2019/03/27

不登校相談のカウンセリングから(ゲシュタルト療法の活用)

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。



こころのそえぎに
カウンセリングにいらっしゃる
親御さんの中には、
子どもの不登校のことで悩みを話していくうちに、
自分の問題に目を向ける方もいらっしゃいます。







2019/03/25

発達の問題を抱える不登校・・・T君とN君の例から

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。


今日は、幼稚園のときから集団になじめなかった
T君とN君の例を紹介します。







2019/03/23

3/23不登校相談会<そえぎ> 悩み深い中にも、笑顔を忘れず

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。




今日は、5名のお母さんがお越しくださいました。
午前中にかけこみで「今日行っていいですか?」
のうれしいメール!
残席があってよかった!




お父さんが、頑なに不登校を受け入れられないで、
しょっちゅう子どもを叱責する日がつづくと、
子どもに重い症状が出ることがあります。



そんなお父さんも、
会社でつらい思いをしているのかもしれません。



お父さんと子どもの間にはさまって、
子どもの症状に向き合っているお母さんも
しんどくなっています。



子どもだってしたくて
不登校してるわけじゃありません。



家族みんながつらい思いをしているこの状況、
どこから来るんでしょう?



だれかが、何かが悪いとはっきりわかれば
この苦しみがなくなるのでしょうか?



原因探しで疲れてしまうより、
悩みを分かち合って、
子どもの中にある光を
一緒に見つけにいきましょうね。




そんな相談会を
今日も開催できました。



傾聴ワークの感想は、



「ゆっくり聞いてくれるだけでよかったんだ。」


「答えが欲しいわけじゃない」




ホントその通りですよね。




ご参加くださったみなさん、
有難うございました!



次回は4/20(土)を予定しています。
お楽しみに!


2019/03/17

不登校の解決に必要なこと

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。




今日は、
不登校の子どもが回復していくために
なにが一番必要かということを
お伝えしたいと思います。



「親が変わると子どもは変わる」





この言葉、
どこかで
耳にしたことがありませんか?



親がどんなふうに変わると
子どもは回復していくのでしょう?



ここでも、
不登校の回復過程にそって
考えていきます。




不登校の回復過程については、
こちらをお読みください。

「不登校の回復段階を知ってください」



【動画】不登校の回復のプロセスと対応方法








2019/03/11

3/10「通信制高校・サポート校合同説明会」(学びリンク主催)の会場で

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。



昨日は、大阪梅田の阪急グランドビルで
開催された
「通信制・サポート校合同説明会」の
カウンセリングコーナーで
ご相談に対応していました。


 この通信制・サポート校合同説明会は、
春、夏、秋に全国主要都市で行われており、
近辺の主要な通信制高校、サポート校が集まり、
各ブースで個別相談に対応しています。


私は、3年前からカウンセリングコーナーを
主催者の学びリンク社から
依頼されて
入場者のうち抽選で当たった方に
カウンセリングを行っています。


ここ2,3年のあいだに、
通信制・サポート校は急激に増えており、
WEB通信制高校に関心をもつ子どもや保護者が
多くなってきています。



広い会場に数十ものブースが並んでいるので、
どこに相談に行けばいいのか、
選び方が分からない、
といった保護者の悩みをお聴きします。


子どもさんの不登校の回復段階や
不登校になった経緯
今の生活状態、
等お聴きして、
必要条件を一緒に考えていきます。


カウンセリングが終わるころには、

すっきり、にっこり、お礼を言って、
席を立っていかれます。









2019/03/07

3月23日(土)不登校相談会<そえぎ>IN大阪 / 吹田「傾聴ワーク」つき

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。



思春期の子どもは、
親にしゃべらなくなってくることが
多いですね。

話しても、
肝心なことは言わなかったり・・・



子どもの話、どんなふうに聴いてますか?
話したくなる聴き方があればいいなと
思いませんか?



簡単なワークをして
体験してみましょう!!






3月23日(土)
午後1時30分~4時30分
(人数により増減)
定員6名
参加費2500円
場所 大阪/吹田の民家
(お申し込み後ご案内します)




お申込みはこちら



※前回の「認知行動療法応用ワーク」好評でした。
お家で、子どもさんと一緒に
取組んでくださった方から、
やったあと、子どもさんの気持ちが
軽くなったと感想を頂きました。



↓前回の様子

2019/03/03

オンラインゲームにはまって不登校に

こんにちは。
「こころのそえぎ」(福本早穂)です。



3/2,神戸、3/3名古屋と、
学びリンク主催「通信制高校合同説明会」
のカウンセリングコーナーに居ました。




子どもが、いろいろなストレスから
学校がしんどくなってきたところへ
夏休みになり、
オンラインゲームにはまってしまった。



昼夜逆転、家族と食事しない、…
そのまま2学期から行けなくなってしまっている。



というご相談がいくつもありました。






2019/02/25

不登校の子どもの卒業式

こんにちは。
こころのそえぎ(福本)です。




3月は、
大規模校から全学年1クラスの学校まで、
それぞれに感慨深い卒業式が
催されることでしょう。



学校へ行っていない子どもにとっては、
複雑な思いのする季節です。



卒業にあたって不登校の子どもを
どんなふうに送り出してあげるのがいいのか?
先生方も悩まれるところだと思います。



基本的には、できるだけ
子ども本人の気持ちに沿った
卒業の形をお願いしたいと思います。





2019/02/23

2/23不登校相談会 大阪/吹田 終了しました。

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。



2/23今日の不登校相談会は、
6名の方がご参加くださいました。

















小学生から高校生までの親御さん。
子どもの年齢はちがっても、
将来の不安、心配は同じです。



最近学校に行けなくなり、
子どもが口をきかなくなったり、
部屋に閉じこもったりして、
親子関係が険悪になっていると、
親の方も傷つき、
子どもにどう接してよいかわからなくなります。



そんな時、ちょっと先を行くお母さんから、
「うちの場合はこうだったのよ」と聴くと、
気持ちが落ち着くのです。



来られた時、悲壮感でいっぱいだったお母さんが
帰るときには、少し笑顔になっていらっしゃいました。



ほんとうに支え合える場なんだと思います。



3月の予定は未定なので、
決まり次第、お知らせします。
どうぞ、今の悩みごと話しに来てください。



2019/02/16

オンライン不登校カウンセリングのお知らせ

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。



これまで、ご遠方の方は
時間も交通費もかかるので、
面接(個人カウンセリング)
に行きたくても、
なかなか行けないという声を
頂いていました。



そこで、
ビデオ通話を利用して、
パソコン・スマートフォンから
カウンセリングができるよう
考えました。



ビデオ通話には
Web会議ソフト「ZOOM」または「LINE」を利用します。
※PCだけでなくスマートフォン等にも
対応しています


*「ZOOM」ご希望の方

カウンセリングの前に
ZOOMアプリをダウンロードしていただき、
当日、こちらから送信するURLへ、
指定した時間にアクセスして頂くだけで
簡単にカウンセリングをすることができます。



↓ダウンロードはこちら



↓詳しいアプリの取得と参加方法についてはこちら
https://zoomy.info/manuals/sanka/



ZOOMの取得・ご利用方法については
こちらからもサポート致しますので、
どうぞ、お気軽にご利用ください。


*「LINE」ご希望の方

ご予約いただいた方に、mailでIDをお知らせします。


不登校・引きこもり相談室
「こころのそえぎ(福本)」
のHPをご覧ください。



お申込みはこちら



お問合せはこちら




※方法選択の欄の「ZOOM」または「LINE」にチェックしてください。




2019/02/15

再登校(高校進学)後は回復段階に応じた対応を

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。




前回、再登校(高校進学)してからの不安について
書きました。



再登校(高校入学後)への不安 



もう少し、ここでは
回復段階を踏まえて
考えてみたいと思います。





行き渋りの時期から
家で過ごす時期を経て
元気に外で活動するまでのあいだに
5つの段階があると
言っていましたね。

「不登校の回復段階を知ってください」




中3になって行き渋りだしたり、
中3の夏休みあけから3学期にかけて
行けなくなっている場合、
進路決定の時期でもあり、
意識が勉強や高校進学に向かざるを得ないので、
家で休んでいても
なかなか安定した気持ちではいられません。







2019/02/07

再登校(高校入学後)への不安

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。



中3になって不登校から
高校進学へ踏み出していき、
そろそろ進路が
決まっていく時期ですね。



現在まで、
まったく学校に足が向いていない
子どももいれば、
ときどき登校できて、
試験も受けられる状態の
子もいるでしょう。





これまでの経験から言えることは、
登校する回数よりも、
どのくらいエネルギーが
充電できているかが、
進学後の生活に影響してきます。



家が居場所になっていて、
親子のコミュニケーションが
ある程度できている。
(不登校への親の許容量と
    関係しています。)


好きなことやりたいことを
楽しめている。


行きたいところ、
会いたい人があれば
朝早い時間でも起きて行ける。


学校の試験、行事、部活など
自分から行こうと思うと行ける。

などなど・・・



以上を
すべてできないといけない、
というわけではなくて
元気回復の目安に
して頂けると思います。






2019/02/04

2月23日(土)不登校相談会<そえぎ>IN大阪 / 吹田のお知らせ

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。



「不登校相談会/吹田」のご案内です。



2月23日(土)
13:30~16:30 

「どうしてますか?
 不登校の不安・心配
 (認知行動療法の
  広用ワーク付)」


参加費:2500円
定員:6名



お申込み・お問い合わせはこちら





日々不登校の子どもと
向き合っていて、
親は様々な局面で不安や心配が
強まったり
しんどくなったりします。



そういう感情や思考は
どこから来るのか?


考えてみたいと思います。






前回(1/19)の参加者様のご感想より
(略)
うちは今は落ち着いていて、
うちの子なりの人生を
歩むんだとわかっていても
どこかで周りが気になっていて
心が揺れてしまうので、
大丈夫と言ってもらって
良かったです。


アサーションは
少し難しかったですが
とても斬新でした。



2019/02/01

インフルは治ったけど不登校に

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。



ここ数日、
しばらくインフルエンザで
寝込んでいました。




今年のインフルは
高熱は出ないようですが、
頭痛がひどくてつらかったです。




読んでくださってるあなたは、
大丈夫ですか?




今年は、(今年も?)インフルは猛威をふるい、
あちこちで学級閉鎖の報せを聞きました。




インフルエンザで出席停止になり、
数日間休んだあと、
学校に行けなくなった
という話は、いくつか耳にしたことがあります。




そういう話しを聞いたとき、
どう思われますか?



それまで、元気に通っていた
(ように見える)
子どもが、インフルエンザの罹患をきっかけに
ずっと休みが続いて、
なかなか登校できないでいる。
となると、

「もしかしたら、
 休み癖がついてしまった?」

と思われるかもしれません。






2019/01/21

【動画】不登校は初期対応が大事!

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。


今回は、不登校の初期対応によって、
後の回復が大きく違ってくる
ということを動画にしました。
内容
①不登校の回復段階(5段階)
②初期(渋滞期 葛藤期)の対応によって、
後の回復が大きく違う。
③初期の親の対応の違いによって、回復の早さもちがう。
④適切な相談先を早く見つけること

初期対応の重要性を
知って頂きたいと思います。







前回の動画
不登校の回復のプロセスと対応方法
も合わせてご覧ください。
不登校の回復段階である
渋滞期 葛藤期 安定期 始動期 活動期
の各段階の特徴と注意するべき対応を示しています。





動画の中で最後に紹介したリンクです。

不登校相談室<こころのそえぎ>




親子支援ネットワーク♪あんだんて♪




不登校でも子は育つ ~母親たち10年の証明~




2019/01/19

1/19不登校相談会 終了しました。

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。


今日の相談会は、
珍しくお父さんが
参加してくださいました。


とても子ども思いのお父さん。
子ども以上に不安になる
お母さんを支えてくれてます。




思春期の子どもは、
それでなくても父親が疎ましくなる年頃。
まして不登校になると、
がんばって仕事をしている
父親の存在が、
学校に行けない自分を
意識させられてつらいのだと思います。



避けられてるお父さんも、
さびしいでしょうが、
ときどき子どもが好きで
やっていることに関心を示してあげたりして、
子どもに近づく努力をしてあげてください。
お父さんの言葉、態度は
思っている以上に子どもに影響を及ぼします。



「アサーションワーク」で、
親子、夫婦のうまくいかない場面を出し合い、
理解しあえるには?を話し合いました。
どの親御さんもしっかり向き合ってくださって、
実のある会になりました。


有難うございました!



次回の相談会は
「不登校の子どもの認め方
 (認知行動療法)」
を予定しています。
お楽しみに!

2019/01/12

新年の不登校相談会<そえぎ>IN吹田

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。


年末年始、なにかと主婦にとって
多様な日々を送って
いらっしゃったかと思います。


その後、お子さんのご様子は
いかがでしょうか?
ご家族でゆっくりお正月を
過ごされたでしょうか?



「不登校相談会/吹田」のご案内です。
1月19日(土) 13:30~16:30
(前半ワーク・後半相談会をします)



「アサーションワーク(自他尊重の自己表現)」
~ 子どもとのコミュニケーションを良くするために~



「不登校心理学講座」では、
時間的にゆっくり取り組めなかった
という感想をいただき、
今回ワークシートを新しく作りました。
子どもとの会話に悩むという方も
多くいらっしゃいましたので、
一緒に考えたいと思います。



場所:大阪吹田の民家
(JR吹田駅徒歩8分・お申し込み後会場ご案内)
参加費:2500円  定員:6名
お申込みはこちら 




2019/01/11

冬休み明けからの不登校

こんにちは。
こころのそえぎ(福本早穂)です。




年末年始、いかがお過ごしでしたか?
年末に書きましたが、
いつもよりつらい時期だった子どもたちも
多いのではないでしょうか?




前回の記事
「不登校の子どもにとってお正月はつらい?」





中には、3学期が始まってから、
行けなくなってしまった
子もいると思います。



とくに中3のこれから高校入試が始まるころに
行けなくなってしまうと、
ほんとうにかわいそうです。



親も先生も、
なんでこんな時期に?


もうちょっとで卒業なんだから
なんとか頑張れないのか?


と、ほかの時期よりも一層
プレッシャーを与えてしまいます。




そう思うのも無理ないとは思いますが、
子どもも時期を選んで
不登校になっているわけではないのです。






2019/01/05

【動画】不登校の回復のプロセスと対応方法

こんにちは。
こころのそえぎ(福本)です。



今回は、過去に何度か投稿した
不登校の回復段階についての記事を
まとめて視聴できるように
一本の動画にしてみました。

渋滞期 葛藤期 安定期 始動期 活動期
の各段階の特徴と注意するべき対応を示しています。

記事はこちら


少し長いのですが、お時間のある方は
ぜひご覧いただきたいと思います。
よろしくお願いします。