【動画】ポリヴェーガル理論による不登校の回復と自律神経の関係について

 こんにちは。

こころのそえぎ（福本早穂）です。

過去に投稿した、ポリヴェーガル理論の動画をリメイクしました。

↓過去動画はこちら

【動画】不登校の原因と回復には”自律神経”がカギ！？【ポリヴェーガル理論】

前の動画で話していないことも今回新しく話していますので、是非ご覧ください。

ポリヴェーガル理論による不登校の回復と自律神経の関係について

♪あんだんて♪20周年記念イベント 小児科医Ａ先生と語る不登校支援（その１

こんにちは。

不登校ひきこもり相談室

「こころのそえぎ」福本早穂です。

11月3日文化の日

親子支援ネットワーク♪あんだんて♪設立

20周年記念イベントに

30年来不登校の子どもと親を

サポートしてくださっている

Ａ先生をお招きして

その医学的知見と臨床経験に

基づく話を伺いました。

Ａ先生の話は、福本が経験してきた

不登校の子どもたちの

回復と成長のプロセスと

一致しており、

これまでの考え方が合っているのだと

改めて確信したのでした。

親の焦りが子どもを追いつめる

こんにちは！

こころのそえぎ福本早穂です。

「安心・安全」が大事

発熱、頭痛、腹痛、吐き気など

身体症状が出るまでに

しんどくなってしまった子どもには、

なんといっても

まずは休息が必要です。

「学校に行かなくては」

と子ども本人も何とかして行こうとしている時、

親も一生懸命行かせようとしている時は、

そんな当たり前のことすら

分からなくなってしまっています。

オンライン授業と対面授業

こんにちは。

こころのそえぎ福本早穂です。

コロナが5類になったころに

書いていましたが、

アップするのを忘れてました。💦

でも、タブレット配布が行われ、

オンライン授業が増えてきた今、

不登校の回復段階によって、

子どもにどのような配慮が必要か

という対応方法がわかると思い、

掲載させて頂きます。

不登校の子どもとの向き合い方

 こんにちは。

こころのそえぎ（福本早穂）です。

子どもが完全に学校を休み始めたときが、

一番子どものエネルギーが落ちていて、

不眠　⇔　過眠

食べられない　⇔　過食

動けない　⇔　すぐキレる

など、

不安定な状態になっています。

その子どもを見ている親も

一番つらい時です。

「学校は行って当然」

と親も子ども自身も思っているので、

休むことへの罪悪感があります。

行き渋りの時期に

近年は

いじめ

先生の感情的な叱責や体罰

勉強がわからない

などの　

原因がはっきりあるわけじゃないけれど、

学校がしんどくなって

行けなくなる子どもが増えています。

20年前に比べても

年々、勉強のスピードが速くなり

部活の時間が増え、

行事が増え、

子どもたちに負荷が

積み重なっているのを感じます。

その子どもたちを指導する先生方の負担も

それだけ積み重なっているわけで、

その上にコロナ禍が覆いかぶさり

それまで潜在化していた問題が

目に見える形で表れてきたのだと思います。

「無理しないこと」が大事です

こんにちは。

「こころのそえぎ」福本早穂です。

私もそうなんですが、

子どもの不登校を経験した親たちは、

行き渋っていた時

「あんなに頑張らせなければよかった」

と異口同音に言います。

【動画】不登校の原因と回復には”自律神経”がカギ！？【ポリヴェーガル理論】

 ※こちらは過去の動画になります。

リメイク後の動画がありますので

よろしければそちらをご覧ください。 

【動画】ポリヴェーガル理論による不登校の回復と自律神経の関係について

こんにちは。

「こころのそえぎ」福本早穂です。

私は以前から、不登校になった子どもには

心のエネルギーを溜めるために

ゆっくり休息しなければならない、と

言っていましたが、

その根拠となる理論を知りました。

それは、「ポリヴェーガル理論」です。

ポージェス博士によって、

新しく発見された自律神経の理論から、

不登校の子どもの状態を

説明する動画を上げています。

ぜひご覧ください。

動画で紹介していた本です。

「不登校からの進路選択～自分の歩幅で社会とつながる」

 

「不登校でも子は育つ」

【動画】不登校の子の進路を考える

 こんにちは。

「こころのそえぎ」福本早穂です。

久しぶりに動画をyoutubeにアップしました。

かなりの長さになってしまいましたが、

お困りの方などにぜひご覧頂きたいと思います。

今回は、不登校の子どもの進路を考える場合の

学校選びのポイントがテーマです。

18年間見てきた経験から、そのポイントを

知っていただきたくて動画にしました。

よろしくお願いします。

動画で紹介していた本です。

「不登校からの進路選択～自分の歩幅で社会とつながる」

 

「不登校でも子は育つ」

受験シーズンの時期に進路に迷うとき

 こんにちは。

「こころのそえぎ」福本早穂です。

すっかりご無沙汰しております。

コロナ休校以来、不登校の子どもが増えている中、

ブログを見てくださっている皆さんは

いかがお過ごしでしょうか？

こころのそえぎのご相談も急増し、

しんどい親子さんたちに伴走させて頂いている毎日です。

不登校の子どもと向き合うとき

こんにちは。

「こころのそえぎ」福本早穂です。

久しぶりに、ブログに書いてみたくなりました。

完全に学校に行けなくなるまで

行けたり行けなかったりしている間、

子どもと親の間で葛藤状態が続き

普通に会話できなくなっていたりします。

行くことをあきらめて

家にいるようになっても、

「学校は行って当然」と

親も子ども自身も思っているので、

休むことへの罪悪感があります。

でも、学校環境が子どもの心身にとって

苦しくなっているとき、

家でエネルギーを回復していくほうが

学校に出席することより重要なのです。

（と、今なら言えます）

新刊本まもなく発行！

「不登校からの進路選択

　　～自分の歩幅で社会とつながる。」学びリンク発行

ずいぶんご無沙汰しておりましたが、

コロナ禍の状況下

みなさまには

いかがお過ごしでしょうか？

去年3月からのコロナ休校以来

不登校の子どもが増えており、

こころのそえぎ福本も

個別相談が急増しました。

コロナで外出を自粛している間に、

かねてより学びリンク社より

執筆のお誘いがあった上記の著作を

作成していました。

（老眼と体力と戦いながら・(笑)

緊急事態宣言があったりして、

発行が延びていましたが、

やっと6月2日に

発行に漕ぎつけました。

この本は、

一人ひとり状態のちがう子どもにとって、

どのような進路選択がよいのか、

選択した後、

どんなふうに高校や大学生活を送っていけばよいのか

コロナの状況もありますが、

心の状態を目安にし、

様々な経験者の例も踏まえて

解説しています。

高校進学を考えている人

高校を行けなくなった人

大学進学を考えている人

など

これからの進路に不安や心配をもつ方々に

知っていただきたい情報がつまっています。

下記リンクに主な内容が載っています。

不登校からの進路選択 福本早穂(著/文) - 学びリンク | 版元ドットコム (hanmoto.com)

ぜひ、ご参考になさってください。

ご予約受付中

併せて読んでくださると、子どもの理解とサポートが進みます。

好評発売中

コロナ休校の影響で不登校に

こんにちは。
「こころのそえぎ」福本早穂です。



今年は長雨の梅雨が終わったら、
猛暑がつづき、
気候変動の激しさを感じた夏でした。


みなさまには
いかがお過ごしでしょうか？


九州では、豪雨につづき台風10号の
被害に遭われました。
なんとか早く復旧できますよう
お祈り申し上げます。



不登校関連では
コロナ休校が明けたころから、
個人カウンセリングのお申込みが増えて、
しばらく
ブログが止まっていました。


9/12は神戸
9/13は京都で


学びリンク主催の
「通信制高校・サポート校
合同説明会」があり、
カウンセリングコーナーにいました。


広い会場に、
消毒用アルコールの設置、
検温など、

主催側ができるだけ
三密に配慮していらっしゃる
ことが感じられました。


感染の怖さよりも
学校に行けない
子どもを心配する気持ちが
大きいのでしょう。

たくさんの保護者の方、親子連れが
来場されていました。

コロナ休校が明けて

こんにちは。

「こころのそえぎ」福本早穂です。

３月から約２か月の休校が続き、
６月から様子をみながら
授業が始りました。

休校中、学校から次々と
送られてくる課題は、
どう対処されましたか？

全部きちんとやらなければと、
子どもも親もプレッシャーを感じたり、

コロナの状況下で、
うちではとても無理と
諦めたり、

勉強自体がまったく
手につかない子どもも

居たのではないでしょうか？

課題が全部できてないので、
登校日に行けない子どもも居れば、

課題はできたけど、

登校日が近づくにつれ、

不安定になり、
当日の朝起きれない

といったこともあったと思います。

自粛の日々いかがお過ごしですか？

こんにちは。
こころのそえぎ（福本早穂）です。



緊急事態宣言が延長されました。

それに伴い、
休校も長引くようです。



休業中の方、
仕事に出られなくなった方も
多いでしょう。

早く、休業補償　
というより
生活保障がされますように。



それから、
感染の恐怖と不安のなかで
最前線で踏ん張ってくださっている

医師、看護師、検査技師をはじめ
保健、医療のお仕事の方がたには、

尊敬と感謝の念しかありません。



テレワークが推奨されていますが、
子どもの年齢によっては、
自宅で仕事する方が
むずかしい家庭も多いと思います。




夫がテレワークをしている部屋に
行かせないように、
子どもの遊びにつきあっている
というお母さんも多いと思います。



子どもが一日中家に居ると


「外に出てはいけない」

「○○しなければ・・・」

「××してはいけない」

と禁止する言葉が増えます。



言うこと聞かない子どもを相手に
イライラして、
「もう～知らない！」


子どもは泣き出す。



そこへテレワークをしている
お父さんが


「何があったんだ？
静かにしてくれよ。
俺は仕事してるんだ」



と部屋からでてきたので、



「子どもの相手だって
たいへんなんだ！」

と、
ぶちぎれそうになった
というお母さんも
いらっしゃいました。

新型コロナによる休校の影響

こんにちは。
「こころのそえぎ」福本早穂です。

やっと学校が再開したと思ったら、
感染拡大防止のため、
休校になってしまいました。

新学年から頑張って行こうと
思っていた子どもにとっては、
出鼻をくじかれたような思い
ではないでしょうか？

その半面、
周囲の動きがスピードダウンしたことによって、
少しほっとしている子どももいるようです。

始動期に入って、
新学年が始まると、
学校復帰をめざすことが多いですが、

自分のペースで走れる地道から
急に高速道路に入ったようなものですので、

はやめにパーキングエリアで
休みを取りながら行くことを
お勧めします。

非常事態ではありますが、
休校措置は、そういう意味では
徐々に慣れる機会ではないでしょうか？

不登校の親にセラピーが必要なとき

こんにちは。
こころのそえぎ（福本早穂）です。



新型コロナウィルスの感染が
まだまだ拡大しており、
一層の自粛を求められています。



世界の時が止まってしまったような
空気感がありますが、
4月の入学、進学の時期を前に
なにかと
落ち着かないご家庭も
多いと思います。

不登校からの進路選択と親子の会話

こんにちは。

こころのそえぎ（福本早穂）です。

本日は、名古屋で
「通信制・サポート校合同説明会」
（学びリンク主催）

が開催されるはずでしたが、

首都圏をはじめ
新型コロナウィルスの感染が拡大して
自粛が求められ、
やむを得ず
急きょ中止になりました。

まだまだ予断を許さない
感染状況、
早く終息してほしいですね。

その会場で
カウンセリングと講演を

依頼されていましたが、
そんなわけで
家でPCに向かっています。

今日、お話しさせていただこうと
準備していた内容を
一部お伝えして、

不登校からの進路選択に
少しでもご参考に
していただければと思います。

不登校からの進路選択…子どもと親に寄り添うアドバイス

こんにちは。
こころのそえぎ（福本早穂）です。



新型コロナウィルスの影響で、
学校が休校になり、
通信制高校の説明会なども
中止になっています。



大事な時期に
宙に浮いたような
頼りなさを感じて
不安に思っている方が
多いのではないでしょうか？



中3の2学期、3学期から
学校に行けなくなりますと、
具体的に進路に向けて
動いていかなければならないときに
動けなくなった子どもを前に、
親御さんも途方に暮れて
いらっしゃると思います。




願書の締め切り日が迫って
子どもに伝えることも
はばかられるほど
しんどい状態ということもあります。



学校に行っていたときに
志望校を決めていても、
先生から2学期の成績をみると、
合格は難しいと言われたり。



急に通信制を視野に入れようとしても、
情報がないなかで
不安ばかりが先立つことでしょう。



2月下旬から3月にかけて、
そんな渦中にいらっしゃる親御さんからの
相談が増えていました。



ここで紹介するMさんも
そんな子を持つお母さんです。

頭では分かっているけど気持ちが・・・

こんにちは。
こころのそえぎ（福本早穂）です。



コロナウィルスの感染が広がっていますが、
みなさまはいかがお過ごしでしょうか？



私は、先週、風邪気味で
頭痛がしていました。



熱はなかったのですが、
新型肺炎感染予防のため自粛し、
初めて相談会を中止にしました。

予定してくださっていた方、
本当に申し訳ございません。




各地で、さまざまなイベントが
中止になっているようですね。

元気になって
久しぶりに電車に乗ったら、
ガラガラに空いていてびっくり。



そう言えば、不登校相談も
LINE電話の
申し込みが増えています。